德州速览丨2025年3月21日 星期五
2025-03-21 19:30 山东手机报德州专刊
▲商务部数据平台显示,截至3月18日,已有4219.3万名消费者申请了5225.1万件手机等数码产品购新补贴,销售669.5亿元。(中新网)
▲3月20日,韩国国会举行全体会议,以179票赞成、85票反对的结果,通过了关于第一夫人的“金建希常设特检案”。(央视新闻客户端)

形成天才的决定性因素应该是勤奋。--郭沫若

春天适合补钙,且是大量蔬菜上市的季节,很多绿叶菜的钙含量与牛奶相当,甚至比牛奶高出不少,比如荠菜、木耳菜、小油菜、红苋菜、绿苋菜、芥兰、小白菜等。大家还可以通过一些手段提高绿叶蔬菜中钙的吸收:烹调前先焯水,能够有效降低草酸、植酸等阻碍钙吸收成分的量;少加一点醋,或者配合高蛋白的食物食用,能够将结合形态的钙转化为可溶性的钙,增加吸收率;不要放太多盐,否则影响钙吸收。(人民日报)
责编:郭 超
审签:马宝涛