这样的课程你心动了吗？

　　上海理工大学上线了多种减肥课程

　　其中一门健康减脂课只招收“微胖同学”

　　上课门槛是BMI指数在25以上的同学

　　通过科学的运动指导和饮食建议

　　从2022年到现在

　　已陪伴400多名学生管理体重

　　在每周3次的减脂课上

　　前两周先教学生怎么管住嘴

　　课程中进行三次为期一周的饮食打卡

　　老师会计算碳水、脂肪含量及代谢水平

　　指导学生科学调整饮食结构

　　体重曾一度达到200斤的刘昌浩

　　是这门课的优秀“课代表”

　　从大一上到大三的他

　　成功减重70斤变身“型男”

　　凭借这一优秀“课业成绩”

　　刘昌浩先后拿到了3个学分

　　还有不少上过课的同学表示

　　“上着上着，真瘦了！”

　　不仅体测更轻松 身体也更轻盈~

　　高校体育课爆改减肥训练营

　　这体育课，上着上着更有自信了

　　彩带舞、艺术体操、健身鼓、tabata……

　　这些熟悉的有氧健身训练名词

　　出现在了山东师范大学体育课堂上

　　作为校园里的“有氧健身俱乐部”

　　这门课瘦身效果非常显著

　　上课的同学纷纷表示

　　“瘦了10斤”“瘦了5斤左右”

　　学生们通过上课不光能掉秤

　　还能塑形、增加自信

　　王同学分享 经过一学期的课程

　　她成功减重10斤