真相：并非如此。“欺骗餐”是指在连续一段时间的低热量、低油脂、低碳水饮食之后，挑选一个相对固定的时间给自己来一次高热量、高碳水的饮食。一些说法认为，经常性的低热量饮食会导致基础代谢率下降，而“欺骗餐”可以通过增加热量摄入来刺激代谢，提高基础代谢率进而实现减肥效果。然而，科学研究并未明确证明“欺骗餐”能够提高基础代谢。实际上，过度摄入高热量、高碳水化合物的餐食可能会导致能量过剩，最终导致体重增加。此外，“欺骗餐”还会打破日常的节食规律，影响人们对于饮食的控制能力，增加暴饮暴食的风险，最终也会导致体重反弹。（来源：“科学辟谣”微信公众号）

　　关 注上海网信办禁言一批房产类“自媒体” 联合相关部门约谈典型违规账号运营主体

　　详情：近期，部分房地产类“自媒体”账号为吸引眼球、博取流量，罔顾事实发布“上海市中心房价要崩了”“上海楼市崩盘倒计时”等“标题党”不实信息，误导公众认知，扰乱市场秩序，造成恶劣影响。上海市网信办协调有关部门对98个违规“自媒体”账号予以阶段性禁言处置，并指导属地网站平台清理造谣传谣、“标题党”等违法违规和不良信息900余条。

　　3月25日，上海市网信办联合市房管局、市公安局网安总队等部门对典型违规账号运营主体进行严肃约谈，指导整改。