春风拂面，万物生长。在这个生机盎然的季节里，一场温暖的心理健康义诊如约举办。3月29日上午，由邹平市精神卫生中心联合山东省精神卫生中心共同开展的“爱心传递 健康守护”心理健康义诊宣传活动在西董街道鹤伴雅苑社区暖心开展。

　　活动现场人头攒动，专家咨询台前排起长队，从留守老人到学龄儿童，从建筑工人到全职妈妈，近百名群众带着困扰已久的心理问题，在家门口迎来了省级专家的专业解答。

　　58岁的张大妈攥着病历本挤到专家台前：“这两年总梦见去世的母亲，整宿睡不着。”医生季加翠轻声安抚，慢慢引导老人释放情绪。半小时后，张大妈抹着眼泪笑了：“原来这是‘创伤后应激反应’，专家教我写‘思念日记’，回去我就试试。”

　　不远处，儿童咨询区热闹非凡。带着7岁儿子的刘女士焦急地询问：“孩子一写作业就咬指甲，打骂都没用！”儿童心理专家徐德锋给出专业解释：“这是焦虑的躯体化表现，家长要少说‘快点写’，多用‘需要妈妈陪你吗’。”一旁的家长记录下来，有人感叹：“以前总怪孩子不听话，原来是没读懂他们的‘心理信号’。”

　　“不要小看每天10分钟晒太阳，它能促进血清素分泌，相当于天然抗抑郁剂，每天走5000步、背3句古诗，比吃保健品管用！”邢金水在义诊中传授实用技巧。