手机防窥膜藏着隐患？眼科医生：或加重视觉疲劳及近视风险
2025-04-01 06:18 潮新闻
对此，杨立建议，若必须使用防窥膜，应选择正规品牌产品并确保屏幕亮度适中，同时遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（6.096米）外物体20秒。此外，坚持科学护眼习惯，比如保持30厘米以上的用眼距离、有意识多眨眼、避免黑暗环境刷手机等。
（潮新闻）
责编：马婉莹
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2025-04-01 06:18 潮新闻
对此，杨立建议，若必须使用防窥膜，应选择正规品牌产品并确保屏幕亮度适中，同时遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（6.096米）外物体20秒。此外，坚持科学护眼习惯，比如保持30厘米以上的用眼距离、有意识多眨眼、避免黑暗环境刷手机等。
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