错误做法二：不理会饮食禁忌

　　建议：避免摄入已知过敏食物，尤其在运动前4-6小时禁食高风险食物；有严重过敏反应病史者，应随身携带急救药物。

　　错误做法三：不重视室内环境清洁

　　建议：定期清洗寝具（60℃以上水温可灭螨），减少使用地毯。

　　错误做法四：错误用药或延误治疗

　　建议：遵医嘱用药。过敏季节前，在医生的指导下，做好预防用药。

　　错误做法五：不注意避开隐形过敏原

　　建议：回家以后，要及时更换外衣并淋浴。过敏季节，减少隐形眼镜的佩戴时间。

　　错误做法六：忽视情绪与作息

　　建议：通过冥想、瑜伽等方式减压，保证每日7-8小时优质睡眠。（来源：“健康中国”微信公众号）

　　通 报造谣“外卖平台禁止45岁以上的骑手接单”，依法处罚！

　　详情：近日，公安机关发布针对编造“外卖平台禁止45岁以上的骑手接单”谣言的处罚情况。

　　网民魏某因在互联网平台看到一则“一外卖员猝死”消息，随即录制视频称“45岁的外卖单王猝死的第二天，外卖平台就禁止45岁以上的骑手接单和做外卖员这个工作，平台的算法逼着他们猝死，年龄限制也不对，让那些失业了又年纪大点的人少了谋生的出路”。该谣言视频发布后引发网民关注和讨论。