大众网记者 孙莹 淄博报道

　　晚上七点，淄博市沂源县历山街道富源社区文化书院“心灵绿洲 从心出发”夜听会第三期如约而至。本次培训课程以彩绘曼陀罗为主题，带领社区居民开启了一段奇妙的心灵探索之旅。

　　活动伊始，心理讲师为大家详细讲解了曼陀罗的基础理论与操作流程。曼陀罗绘画不仅是一种艺术表达，更是一种心理疗愈工具。通过颜色的选择、线条的绘制以及对作品的感受，参与者能够深入觉察自己的情绪状态与性格特征，从而找到内在的平静与力量。

　　在老师的引导下，大家开始了曼陀罗的绘制体验。每一幅作品都是独一无二的，承载着绘制者的情绪与故事。完成后，大家为自己的作品起了名字，并分享了自己的创作灵感与内心感受。随后，讲师为每位参与者进行了一对一的解读，通过曼陀罗的颜色意向与图案特点，分析了当下的情绪状态与潜在的心理困扰。

　　在互动分享环节，伙伴们敞开心扉，结合生活中的实际困扰，及时觉察情绪并尝试“转念”。许多参与者发现，自己在日常生活中经常忽视的情绪问题，通过曼陀罗绘画得到了清晰的呈现。特别是在教育孩子方面，一些家长意识到自己常犯的错误，并找到了更有效的沟通方式。

　　值得一提的是，本次活动还有一位9岁的小朋友参与。她的作品与分享让在场的家长们更深入地了解了孩子的内心世界，也为如何协调亲子关系提供了新的视角与启发。