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文化书院进行时 | 宝山社区:推进全民健身 倡导健康生活

2025-04-02 14:33   大众网

  健康是幸福之源,健康是强国之基。为鼓励引导社区居民积极参加体育健身活动,不断提升身体素质,淄博高新区宝山管理中心宝山社区花山书院整合文化书院建设的平台资源,联合高新区职成教中心开展“八段锦”健身操学习活动,每周一、三、五下午在金域馨园小区居民服务综合体进行现场教学,把健身教学送到了家门口。

  “左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲……”伴随着优扬悦耳的音乐声,老师一边说着八段锦预备式的口诀,一边为社区居民示范“八段锦”的基本动作要领,大家纷纷跟随练习。“在做动作的时候要全身放松,尽量让身体舒展开,每个动作要跟着节奏慢慢来做。”老师教得很认真,社区居民朋友们学得也很认真,大家纷纷表示确实能感受到其舒展筋骨、强身健体的效果,希望社区继续开展类似的惠民活动。

  八段锦教学活动是社区文化书院建设的一个缩影。下一步,宝山社区将继续开展各式各样的文化惠民活动,加强新型文化空间建设,不断提升广大居民朋友的幸福感、获得感。

  

责编:田泽文
审签:李玉梅

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