大众网记者 徐诺 日照报道

　　为积极响应国家“体重管理年”健康行动号召，深入贯彻全民健身战略，4月2日，日照市总工会在市工人文化宫举办全市职工体育指导员（跳绳）培训班。

　　培训班邀请山东体育学院的马敏老师主讲。马敏老师凭借专业知识与实践经验，深入讲解跳绳运动的特点、速度跳技术、段位制花样动作等理论知识，让职工们对跳绳运动有了全方位、深层次的认识。

　　实践环节，马敏老师亲自示范，带领职工练习车轮跳、交互绳等基础技术。职工们热情高涨，表示会将学到的知识和技能应用到日常生活和工作中，努力成为跳绳运动的推广者，为提升广大职工身体素质添砖加瓦。

　　此次培训班不仅是一次技能提升的机会，更为即将举办的全市职工跳绳比赛做好了充足准备。下一步，市总工会将持续聚焦职工身体健康，积极谋划、举办各类丰富多彩的体育活动和专业培训，为广大职工搭建更多锻炼与交流平台。同时，也向全市职工发出呼吁，希望大家踊跃投身体育锻炼，共同营造健康、和谐、积极向上的工作与生活氛围。