二是可以采用按摩局部穴位的方式，最常用的穴位是迎香穴，还可以摩擦鼻背。迎香穴就是在鼻翼旁的鼻唇沟里面，可以用食指或中指轻轻按揉迎香穴，适度用力，力度以局部轻微的酸胀感为主。也可以用按摩鼻背的方式来缓解症状，按摩时可以把拇指对搓，搓热以后再摩擦鼻背的皮肤，上下多擦几次，鼻背有温热感以后，鼻子的症状也会得到缓解。搓鼻背时要注意不能过度用力，防止搓伤鼻背的皮肤。

　　此外，可以用热风吹大椎的方式，主要是用吹风机的热风来吹大椎、风池、肺俞，基本是颈部这一巴掌的区域，这部分区域通过热风来吹，达到缓解鼻部症状的作用。要注意不要用吹风机长时间固定的对着一个部位吹，防止皮肤被烫伤。