都说“走下领奖台一切从零开始”，这句话对于“圣坛”组合来说，以前觉得更像是口号。这段时间，两人真正意识到，必须做到“从零开始”。因而来到宁波，两人并没有给自己定什么大目标，而是一场场全力以赴，打出自己的水平。于是，在宁波的赛场上，人们又见到了每一分都积极去拼，每得一分都尽情呐喊的“圣坛”组合。就这样“圣坛”组合一步步走到决赛，走上冠军领奖台。“心态”也成为本次亚锦赛她们最大的收获。“我们在准备亚锦赛时想法比较简单，之前几站比赛杂念太多，这站只是想把训练水平发挥出来，忘记过去发生的一切东西。把‘走下领奖台从零开始’落实到细节中。”谭宁表示。

　　来到宁波参加亚锦赛，“圣坛”组合希望能够“触底反弹”。这次以冠军收官，两人笑言：“还没有完全弹起来。”“决赛，局中、局末都出现了关键问题，还需要复盘，在接下来半个月左右的时间把稳定性、两个人抓分的能力再提高一下。”刘圣书已经将目光瞄准了将于4月27日打响的苏迪曼杯。