你今天燃烧卡路里了吗？全国爱卫会将健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动纳入健康中国行动。那么，体重这件“小事”为何会成为国家关注的“大事”？我们又该如何科学管理体重呢？

　　研究表明，体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。

　　目前，全国超过26个省份发布实施了自己的“体重管理年”实施方案，体重管理门诊也正成为各大医院的标配。

　　在北京地坛医院体重管理多学科联合门诊，患者来了第一站就是称体重、量三围，进行各项指标的检测。然后按照不同情况，分配到不同的诊室。山东大学第二医院则推出“互联网+三级共管”模式，实时追踪患者生活方式和身体数据，动态优化干预方案。

　　随着体重管理年推进，各地的学校也针对青少年减重提出了具体措施。在辽宁沈阳的这所学校，食堂的厨师在烹饪过程中，会使用减盐勺和控油量杯。每天每道菜的主要营养成分、能量等指标均在食堂公示。午饭后，学校还会组织体重超标的学生沿着校园有氧步道快走，同时建立“体重监控档案”，对“小胖墩”进行饮食运动双追踪。