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章丘区总工会开展“泉心工惠”心理健康知识讲座

2025-04-15 16:31   大众网

  在当前快节奏的现代生活中,职场人的心理健康愈发重要。为关爱职工心理健康,提升团队凝聚力,近日,章丘区总工会“泉心工惠”心理健康知识讲座走进山东正信市政工程有限公司,为职工开展了一场别开生面的心理健康知识讲座。

  本次讲座特邀国家二级心理咨询师刘薇,以“同舟共济,共赴精彩人生”为主题,运用多种互动环节,通俗易懂、趣味十足的方式来开展。

  首先以“相亲相爱一家人”“刮大风”等暖场活动,迅速调动大家的参与热情,活跃现场氛围。然后以“最佳配图”活动鼓励职工倾听他人意见,感受答案的多元性,拓展思维边界。

  再以“我说你剪”“思维翻转”互动环节,聚焦人际沟通艺术,帮助大家掌握有效沟通技巧,带领职工重新认识“焦虑”“恐惧”“失败”,挖掘其积极意义。

  最后通过“齐心协力”“真心祝福”等环节,让大家在团队协作中,明白配合与协作的重要性,学会化解矛盾,学会给予和接受祝福,愉悦身心,传递正能量。

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