过去，老年人常被贴上“衰弱”“保守”的标签。如今，以“梅英阿嬷”为代表的高龄“自律老人”，每天忙碌十几小时，凌晨发面蒸馒头、骑摩托车参加社交活动，身体力行地展现了与年龄无关的活力。

　　老一辈的生活哲学在新媒体实现了具象化

　　虽然不是所有老人都能如此“精力充沛”，但这种反差感依然是吸引年轻受众的核心要素。

　　一方面，视频中的她们往往有条不紊、精神矍铄，用心对待生活中的琐碎，让许多年轻人感受到真实生活的踏实与美好。

　　另一方面，她们的视频往往从日常生活出发，无论是洗衣做饭还是买菜遛弯，都透露着生活的智慧。例如，梅英阿嬷的家务小妙招牛奶盒当切菜板，被年轻网友“逐帧学习”，这也体现了老年经验在数字时代的实用性。

　　去年，一组“五十年后在养老院人间清醒”系列短视频在网络上走红，他们的“哏事”短视频从不避讳提及衰老和死亡，轻松、豁达的态度戳中了不少年轻人的心。

　　如今，短视频赛道上这些“八九十岁自律男生女生”，又用身体力行的生活哲学在一定程度上释放了打工人的压力。“我们不是羡慕她的忙碌，而是向往她对生活的无限热爱。”

　　不难发现，新媒体为中老年人提供了低门槛的创作工具，使其能够直接向年轻一代传递生活智慧。这些内容将老年人从“被照顾者”转变为“生活导师”甚至“网红”，赋予其新的社会价值。