4月17日，葛先生从合肥出发前往泰安进行挑战。受访者供图

　　葛先生发布笔记之后，不少户外运动爱好者也想效仿，对此他回应：“走出家门走进名山大川，到户外锻炼身体挺好的，但是一定要注意安全。遇到山路狭窄人多就慢一点，遇到台阶短滑，就一定小心再小心。‘特种兵’旅游不是一般人能承受的，平时缺乏锻炼的人最好不要效仿。”

　　“老米”也特别提醒：“他（葛先生）是有长期有氧训练基础的人，没经过训练的人进行长距离爬山挑战是容易出危险的，甚至会有猝死风险，所以我建议普通人在做长距离挑战前最好到医院进行体检，并提前进行耐力训练做好攻略，避免仓促行动危及生命。”

　　上游新闻记者 赵映骥