急性前列腺炎，主要表现为突发高热（39℃以上）、寒战、乏力，像得了重感冒；尿频、尿急、尿痛，局部剧痛贯穿会阴区、耻骨上区，排便时疼痛加剧，甚至放射到腰背部、大腿；严重时完全尿不出来，导致急性尿潴留。

　　慢性前列腺炎，常表现为排尿异常，如尿频、尿急、尿不尽；还会伴有轻微疼痛，主要表现为会阴、下腹、腰骶部持续隐痛或坠胀感，久坐、受凉后加重；有些患者甚至会出现抑郁、焦虑等情绪障碍。慢性前列腺炎如果不积极治疗，会严重影响患者生活质量。

　　科学应对，让前列腺炎症不再反复

　　急性发作期：快速控制炎症是关键。一旦出现高热、尿痛，要第一时间就医，在医生指导下使用抗生素治疗，避免发展成脓肿或败血症。另外，居家护理同样重要，患者要卧床休息，多喝温水，每天1.5-2升，禁食辛辣食物，不要饮酒，每天还可用40℃左右的温水坐浴15分钟，来缓解疼痛。

　　慢性调理期：改善生活方式防复发。加强运动，建议每天快走30分钟或打太极拳，避免骑车、久坐，如果从事的工作必须久坐，那至少每1小时要起身活动5分钟；饮食要注意调理，多吃番茄（含番茄红素）、南瓜子（含锌）、西兰花等食物，少吃火锅、烧烤，不饮冰啤酒；作息方面要规律，晚上11点前入睡，避免熬夜导致免疫力下降。