▲中国人民银行有关负责人4月28日表示，将用好用足适度宽松的货币政策，根据国内外经济形势和金融市场运行情况，适时降准降息，保持流动性充裕。（中新网）

　　▲俄罗斯总统普京4月28日宣布，在卫国战争胜利80周年庆典期间，在特别军事行动区域停火72小时。（中新网）

　　▲美国媒体近日发布的一项联合民调结果显示，在美国总统特朗普第二任期将满百天之际，其执政支持率创下过去80年来美国历任总统同期最低纪录。（央视新闻客户端）

　　书犹药也，善读之可以医愚。--刘向

　　容易内耗的人多做对抗类运动：内耗、拧巴的人精力会逐渐藏在身体里，可以多做强度适中的对抗训练。通过肢体碰撞与策略博弈，直面挑战，释放被压抑的情绪与能量。常见的对抗类运动如羽毛球、网球、足球、拳击、散打等，每一次挥拍、踢腿都是对身心的舒展和宣泄。（中国青年网）