钱女士提到，她以前当健身教练授课的时候，通常会根据女学员的例假周期去安排训练强度和训练容量。根据训练经验，她发现很多女学员即使不锻炼，例假期间也会出现痛经、头疼等不适的情况，但有的女学员还会咬牙继续锻炼。钱女士认为，例假期间加强训练，虽然可能一时半会看不出对身体会造成什么损伤，但月经周期被打乱，或者出血量骤增、骤减都有可能对身体产生不良影响。“我们希望女孩子在月经周期好好地休息，相应地就把（健身卡的有效）时间延长了。”

　　高戈健身房（兰州新区大学城店）店长刘陆陆认为，“延长女性健身卡是一个好的现象。现在全社会都在推崇全民健身，但很多人的第一反应是健身是男孩玩的，不是女孩玩的。其实健身不一定就是男生练出肌肉，健身房是为有减脂、塑形、增肌等需求的顾客，提供条件的场所。所以我们推出这个服务，也是为了让更多女孩子参与健身。”

　　钱女士收到一些女性学员的反馈，她们感受到了健身房的关怀。多家健身房工作人员也表示，通过为女性延长健身卡收到了较为积极的反馈和评价。很多女性顾客对此表达了认可与感谢，大部分男性顾客也表示赞同。“她们（女性顾客）觉得这个服务特别贴心，让她们在生理期没有浪费健身卡时间的顾虑。”

　　除了延长女性健身卡、提供免费卫生巾和红糖茶包等女性用品，多家健身房还根据男性和女性生理结构和身体构造的差异，有针对性地设置了女性力量分区、女性淋浴间等设施。在健身项目、课程设计、器材配置方面，有的健身房推出了更适于女性个体差异的健身项目，配备了轻量型的器械设备。

　　（红星新闻）