在“中国学生营养日”来临之际，临池中心卫生院医护人员走进驻地中心小学，为同学们带来了一场生动有趣的营养健康科普讲座。

　　本次活动以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，通过趣味讲解、互动问答等形式，帮助学生们树立科学的饮食观念，培养良好的运动习惯。

　　讲座伊始，卫生院的医务人员向同学们介绍了“中国学生营养日”的由来，告诉同学们，健康的身体离不开合理的饮食和运动。结合很多小朋友爱吃零食、喝甜饮料的习惯，医务人员用形象的比喻以及直观的营养膳食宝塔图片为同学们讲解如何均衡膳食，告诫同学们一定要少喝饮料多喝水，远离炸鸡、薯片、可乐等不健康零食。同时，为同学们讲解合理运动和控制体重的重要性，讲解了BMI体重指数测量，分享了“运动321“法则：每周3次跳绳、每天2次眼保健操、课间1次拉伸活动，为同学们开出控制体重“小处方”。

　　本次讲座不仅为学生们普及了合理膳食等营养知识，还激发了他们的健康“求知欲”，增强了他们的健康意识。下一步，临池中心卫生院将持续推进校园健康科普，助力青少年健康成长。