日前，威海市总工会组织开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动，组织心理健康专家先后走进威海市信访局、市公交集团、市供销社、市中级人民法院、市公安局等单位，开展“订单式”职工心理健康讲座，为近200名职工及家庭送上“心灵良方”。

　　活动现场，授课讲师采取知识教授、体验沙龙、交流互动、PPT图文结合等方式，以通俗易懂的语言和生动典型的案例，从个人角色定位、生活意义、生存与发展等心理话题进行专项讲解，传授识别和应对不良情绪、缓解焦虑等的技巧，帮助职工提高科学管理情绪的能力和水平，引导职工正确看待和处理亲子关系、人际关系，培育自尊、自信、理性、平和、积极向上的心理状态。

　　近年来，威海市总工会聚力打造“惠心·赋能”职工心理健康服务品牌，建立了一支40人的专家团队，梳理了涉及情绪管理、压力调整、人际关系、团队成长、心理建设等八大类别的200多项主题课程，采取“基层点单·工会送课”等方式，开展巡回讲座600多场，5000多名职工参加；开展100余期“心灵之约”一对一咨询活动，为400多名职工提供个性化心理服务；开展40期线上线下业务培训，培训基层心理骨干1000多人。