针对老年人失眠的治疗，梁力晖教授建议采取综合治疗策略，结合非药物干预和药物治疗。非药物干预方面，睡眠认知行为疗法（CBT-I）是一种有效的治疗手段，包括认知疗法、行为疗法（刺激控制疗法、睡眠限制疗法）。同时，保持规律作息、避免睡前兴奋、营造舒适睡眠环境等良好生活习惯也至关重要。药物治疗则需权衡疗效与风险合理应用，警惕长期和大剂量使用镇静催眠药引发的反跳性失眠、宿醉效应、成瘾性/依赖性等副作用，依据指南建议遵循“按需治疗”和“小剂量间断给药”原则，尤其对老年患者可考虑中药或中医非药物疗法。

　　随后，梁教授重点介绍了“中华通络养生八字经理论”指导下研制的创新中药益肾养心安神片在老年失眠治疗中的应用。该药以“益肾健脑、养心安神”为核心治法，组方融合炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合、丹参、灵芝等10味中药，诸药合用，既能滋肾填精、养心安神以固元神之本，又可清热除烦、静心安神以助识神之用。一项纳入480例患者的多中心随机双盲安慰剂对照研究显示，益肾养心安神片在提高睡眠质量、改善失眠症状及躯体症状方面效果显著。

　　此次学术会议为老年失眠障碍的临床诊疗提供了新思路和新方法，对提高老年人睡眠质量、改善生活质量具有重要意义。未来，随着相关研究的深入，有望为老年失眠患者带来更多有效的治疗手段，让老年人享受健康、安稳的睡眠。