四是认知功能变化。比如，记忆力减退，反复问同一个问题，忘记重要约会，放错物品；定向障碍，搞不清时间（年月日、季节）、地点（在熟悉的地方迷路）、或人物（认不出熟人）； 处理复杂事务能力下降，管理财务、吃药、做饭等出现困难等。

　　作为子女、亲属或照料者如果发现老人有以上的表现，就说明老人的心理出现了问题。

　　要如何预防以上的心理问题，主要从以下两个层面来：

　　一是个人层面：首先，要保持积极心态，接受衰老是自然过程；第二，践行健康生活方式，规律作息与充足睡眠，保持营养均衡，多吃蔬菜水果，控制油盐糖，适度运动，戒烟限酒；第三，要坚持用脑，比如，阅读、学习新技能、下棋、打牌、做手工等；第四，要主动社交，积极参与社区活动；第五，要遵医嘱用药，定期复查；最后，要学习放松方法（比如，深呼吸、冥想）等。

　　二是家庭层面：首先，家人要加强沟通与陪伴，给予情感支持，定期探望或通话；第二，要尊重老年人的意愿和选择，鼓励老年人参与力所能及的家庭事务和决策；最后，要注意预防跌倒，保障生活便利。

　　总起来说，老年出现心理问题很常见，家人和医生的细心观察是早期识别的关键。一旦怀疑存在心理问题，应及时寻求精神科医生、心理治疗师或老年科医生的专业评估和帮助，千万不要讳疾忌医。