中央气象台今早6点继续发布暴雨黄色预警：预计今天8点到明天8点，陕西南部、四川东北部、重庆大部、湖北西部、河南西南部以及河北中部、黑龙江南部、吉林中东部、辽宁东部、贵州西部、云南东南部、广西西南部、广东东南部沿海等地部分地区有大到暴雨。

　　其中，四川东北部、重庆北部等地部分地区有大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

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　　全国雨热分布格局因副热带高压变化

　　本周随着副热带高压西伸北抬加强，我国的雨热分布将发生变化。长江中下游地区或将陆续出梅，华北、东北进入降雨频繁的时段。

　　黄淮到江南、华南多地迎来高温高湿的桑拿天，仿佛提前进入三伏。具体情况来看“一周气象早知道”↓↓↓

　　中国气象局气象分析师 沈雨旸：本周我国雨和热分布格局会随着副热带高压天气系统西伸北抬而出现变化。在副热带高压控制下的黄淮以南地区，会出现高温高湿的桑拿天。降雨围绕着副热带高压西侧和北侧边缘分布，相比于前一段时间雨带会明显北抬，包括四川盆地、华北、东北等地会进入到降雨频繁的时段。

　　西南和北方地区，本周主要是关注频繁的降雨和强对流天气的影响。今天在四川东北部一带还是会有强降雨出现，在华北、东北，今明两天也会有一些分散性阵雨或雷阵雨，局地能达到大到暴雨的量级。随后周三到周五，在东北、华北、西北地区东部以及四川、云南等地还会有一轮明显的降雨过程。在这种降雨频繁的情况下，一是注意常备雨具，另外出行还有户外活动的时候，尽量避开雨势较大，有强对流天气的时段。