由此可见，2025年的三伏天属于“短三伏”，共计30天，因此今年的三伏天较往年少了10天，但这不意味着闷热程度会因此而降低。

　　南北方的伏天，体感一样吗？

　　首先，我们可以的肯定是，南北方的伏天在体感上，是不同的。

　　北方内陆受大陆性气候影响，三伏天以“高温干燥”为主；而南方沿海地区多受季风影响，三伏天呈现“湿热交蒸”特征。

　　此外，受到特殊地形的影响，云贵高原、青藏高原等地区得益于因海拔较高的优势，三伏天气温显著低于同纬度地区。

　　为何中伏最热？

　　中伏之所以成为三伏天中最热的阶段，是热量累积效应、大气环流控制、水汽条件及昼夜温差变化共同作用的结果：

　　热量累积效应：中伏处于夏至后第三至第四庚日之间，此时太阳直射点虽已南移，但地表热量收支仍呈现“吸收远大于释放”的状态。从夏至开始，地表每日吸收的太阳辐射远超夜间释放的热量，热量持续累积至中伏达到峰值。

　　大气环流：中伏期间，我国大部分地区受副热带高压稳定控制，其内部下沉气流形成了晴朗少云（抑制云雨发展，太阳辐射直接加热地表）；下沉增温（气流下沉过程中压缩增温，进一步推高近地面气温）；风速减小（高压内部气压梯度小，热量不易扩散，导致热空气停留时间更长）等气象特征。

　　水汽条件加剧闷热感：中伏时，我国东部地区受东南季风影响，水汽输送充沛，相对湿度较高，更易带来闷热潮湿的体感。