为什么会出现牙周炎？附着在牙面上的菌斑、牙石等是牙周炎的主要病因。牙齿就像棵树，应该长在土壤里，牙槽骨像土一样把牙齿牢牢包围住，牙齿表面附着的菌斑，会形成牙结石，如果菌斑和牙结石没有得到及时的清理，牙周组织会有炎症表现，导致牙槽骨破坏吸收，致使牙齿松动，最终脱落。

　　可见，从偶尔刷牙出血，到牙齿掉光，或许仅有三步：细菌堆积→形成牙石→牙齿松动、脱落。

　　另外，食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等不良习惯也会促使牙周组织的炎症发生。我们常说的年纪大了“老掉牙”，也是因为牙周炎引起的。当出现牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味、牙龈退缩、牙缝变大、牙齿松动等症状时，要及时就诊。

　　此外，得了牙周炎，还会危害全身，引发多种疾病。

　　解放军总医院第一医学中心口腔科刘涛2023年在医院公号刊文介绍，牙周炎不仅对口腔健康造成危害，还可能会加重全身系统性疾病，包括心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、免疫系统、神经系统等疾病，还会诱发癌症发生，破坏神经元，导致中枢神经系统退化，引发老年痴呆。

　　预防牙周炎 记住这几点

　　正确刷牙方法。成年人应学会巴氏刷牙法，早晚各一次，可有效控制牙菌斑，还可以通过按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，可增强牙龈组织抵抗力。巴氏刷牙法，将牙刷置于牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，刷毛指向牙根尖方向。轻轻水平颤动牙刷，颤动幅度在1毫米左右。每次刷2-3个牙齿，依次刷完每一颗牙，确保每颗牙齿的牙龈和牙面都得到清洁。