大众网记者 武甜莹 通讯员 马亚汝 枣庄报道

　　近日，省级文化资源进社区活动走进滕州市龙泉街道樱花苑社区，山东中医药大学健康学院副教授向南以“中医智慧赋能慢性病防控”为核心，结合社区居民健康需求，用通俗易懂的语言与实操性强的方法，为居民带来了一场兼具专业性与实用性的健康知识盛宴。

　　课程开场，向南教授用一组数据敲响警钟：我国高血压人口达2.7亿、糖尿病患者超1亿，60岁以上老人中78%至少患一种慢性病，慢性病死亡占比超80%。她打破“慢性病=老年病”的误区，指出心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等均属慢性病范畴，其“起病隐匿、病程长”的特点，决定了“早识别、早干预”的重要性。

　　针对居民最关心的管理方法，向南教授从中医“治未病”理念出发，剖析了烟草、久坐等核心危险因素——我国居民日均久坐7.8小时，仅2.3%能达标运动强度。她重点解读九种体质与慢病的关联：痰湿质易患代谢综合征，血瘀质需警惕心脑血管疾病，并给出定制方案：痰湿质可吃茯苓莲子配八段锦，气郁质宜饮玫瑰茶调情绪。

　　这场省级资源进社区的慢病课，早已超越“知识传递”的浅层意义——它是健康中国战略在基层的生动实践，让“优质资源”不再是遥不可及的名词，而是居民手中温热的养生茶、笔记里清晰的调理方案；它更是中华传统养生文化的“活态传承”，让中医“治未病”的智慧，从典籍里的文字，变成居民晨起练八段锦的舒展身姿、餐桌前合理搭配的膳食。