互动问答环节，呙俐结合自身的运动和教练经历为同学们答疑解惑，并分享了科学训练、调整状态的方法。她提到，在运动中要足够了解自己的身体情况，并且有坚持到底的心态。

　　随后的“冠军体育课”上，呙俐带领同学们开展趣味热身活动。伴随着欢快的音乐，呙俐示范手臂、肩部活动要领，还设计了互动小游戏，帮助同学们在课业之余舒缓身心、强健体魄。

　　“中华体育精神应该是坚持、团结和超越。”呙俐在接受采访时表示，中华体育精神不仅要让学生们学会认真思考每一个问题，更重要的是，让他们懂得用体育的方式在学习中学得更好。

　　多位同学表示，通过本次活动，对花样游泳这项运动有了更多了解，也学到了中华体育精神中的坚持与团结，之后要继续坚持自己的热爱。

　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，中国体育报、新体育网、北京市十一学校协办。活动以体育为桥梁，以冠军为榜样，为青少年搭建了近距离体悟中华体育精神的平台，助力更多青少年在体育运动中磨砺意志、健康成长，让中华体育精神在校园中代代相传、熠熠生辉。(完)

　　【编辑:张令旗】