打开手机，刷几条短视频，准能看见一条养生秘籍；翻几页朋友圈，也少不了长辈们转发的健康预警。从“吃木薯助眠”到“冷冻馒头会长黄曲霉毒素”，从“量子鞋垫治关节炎”到“看照片诊断癌症”，一段时间以来，网络平台上不时出现所谓专家发布的披着“科学”外衣的短视频，把大众的健康焦虑拿捏得死死的。这些看似实用的所谓“科普”短视频，真的有科学依据吗？今天，我们就一起来揭开网络伪科普的真相。

　　当记者登录各大短视频平台，输入“养生”“护发”等关键词，出现大量看似专业的所谓“科普”内容。这些视频的发布者打着“健康”“养生”等旗号，语气笃定地推荐各类所谓“养生妙招”，部分视频下方还标注着“涨知识”“科普一下”等词条，吸引了不少网友观看、转发。

　　为了博取眼球、收割流量，这些自媒体博主的所谓“科普”操作千奇百怪、无所不用其极。有的将药品当日用品随意使用，除了推荐碘伏漱口，还宣称阿莫西林混合洗发水能让头发蓬松清爽；有的则鼓吹“食材混搭偏方”，推出香油配陈醋、艾叶加陈醋等所谓“神仙也让路的配方”，声称能解决各类身体问题。

　　这些看似“有理有据”的表述，实则漏洞百出。专家表示，真正的科普会标注信息来源，语言严谨，不会夸大效果。像碘伏、藿香正气水、阿莫西林这些都是药品，随意用于漱口、洗头，不仅违背了用药规范，而且很容易对身体造成伤害。