什么是职业性腕管综合征？

　　职业性腕管综合征是劳动者在职业活动中，因手腕部长期、反复从事重复性动作或用力作业，导致腕管内正中神经受压而引起的一种疾病。典型症状包括：

　　手部拇指、食指、中指及环指桡侧（靠近拇指的一侧）出现麻木、疼痛等感觉异常。

　　部分患者可能感到前臂不适。

　　严重时可能出现手部大鱼际肌萎缩、拇指活动不灵活等功能障碍。

　　职业性腕管综合征如何诊断？

　　诊断需基于严谨原则，主要包括：

　　明确的职业史

　　连续3年及以上从事手腕部重复或用力作业。

　　典型的症状和体征

　　出现手部正中神经支配区域的感觉或运动功能障碍。

　　客观检查证据

　　神经电生理检查或腕部高频超声检查结果异常。

　　预防是关键

　　“早预防、早发现、早干预”是应对职业性腕管综合征的根本策略。

　　用人单位：优化流程、强化筛查

　　提供符合人体工效学的工具和防护装备，从源头上降低风险。

　　合理组织生产，优化作业方式，减少手腕的重复和用力频率。

　　积极推行机械化、自动化，替代或减少人工作业。

　　加强健康管理：加强上岗前职业健康检查，建立健康档案；开展职业健康宣教，提升早期识别能力；对在岗、离岗劳动者进行健康监测与评估，及早发现健康损害。

　　劳动者：重视个人防护

　　保持正确的手腕姿势和工作习惯，避免过度用力。

　　利用工间休息进行手腕的放松活动和局部按摩，缓解疲劳。

　　业余时间避免让手腕承受额外负担。