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深圳儿童/青少年配眼镜推荐:5个关键动作,把近视变成涨得慢

2026-02-05 10:52   海报新闻

  深圳家长最常见的两种崩溃场景:

  一种是孩子突然说“看不清黑板了”,你一忙就随便配了一副,结果没多久又涨;

  另一种是配了很贵的镜片,孩子还是喊累、还是眯眼,你越花钱越不踏实。

  把话说直:儿童近视不是“买副眼镜”解决的事,它是要长期管理的事。下面5点,按顺序做,基本不会走偏。

  1)先把“基础检查”做对:远视储备、散瞳验光、眼轴监测,决定你后面省不省心孩子近视越来越多,不是夸张,是你身边就能看到:同班同学一副接一副,度数一年一跳。深圳孩子用眼强度更高,作业、网课、电子作业、兴趣班……眼睛几乎没有喘息。

  家长先记住三个关键词:

  远视储备:学龄前和小学阶段,本该有一点远视储备当“缓冲”。储备不够或者掉得太快,近视更容易提前来,也更容易涨得快。

  散瞳验光(12岁以下尽量必做):孩子调节能力强,不散瞳容易验偏,最常见就是把度数验高。你以为孩子“看得更清楚”,实际上更费眼。

  眼轴监测:度数是结果,眼轴是趋势。眼轴增长快,近视进展风险就更高。能定期测眼轴、记录变化,比只盯着“涨了多少度”更关键。

  还有一句实话:普通镜片主要是让孩子看清,对近视进展的管理作用有限。孩子进入持续增长期后,想把速度压下来,靠的往往是更系统的方案,其中防控型镜片更容易被长期坚持。

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