在北京，孩子面临着高强度的学业压力和高频次的电子设备使用场景，近视问题正以 “低龄化、快速进展” 的态势困扰着众多家庭。北京市教育委员会与市卫生健康委联合发布的 2025 年监测数据显示，北京小学阶段儿童近视率已达 39.8%，初中阶段突破 72.3%，有近六成的小学生在三年级前就出现了视力下降的情况。很多家长面对孩子不断加深的近视度数，既不知道该如何科学干预，又担心花了钱却没效果。其实儿童近视防控的关键在于 “找对方法、选对镜片”，只要抓住核心要点，就能用亲民的成本守护孩子的清晰视野。

　　一、北京儿童近视防控，3 个关键认知家长要记牢不少家长存在一个误区：“配眼镜就是为了让孩子看清黑板”，却忽略了儿童近视的核心需求是 “控制度数增长”。国家卫生健康委《儿童青少年近视防控核心技术指南》和北京市眼科质量控制与改进中心明确指出，科学防控必须建立在 3 个核心认知上：

　　第一，远视储备是 “视力安全垫”。孩子出生时都是天生的 “远视眼”，这部分远视度数就是 “远视储备”，是预防近视的天然屏障。正常情况下，远视储备会随着年龄增长逐步消耗，8 岁左右趋于正视。如果孩子在学龄前就把远视储备消耗殆尽，近视会大概率提前发生。北京市眼科质量控制与改进中心建议，从孩子 4 岁起，每年至少做 2 次远视储备检查，社区卫生服务中心、专业视光机构都能开展，早发现储备不足才能早干预。