坠冰后用脚踩水，尽量使身体上浮，保持头部露出水面。同时不要乱扑乱打，避免冰面破裂加大。

　　冷静观察四周，寻找冰面较厚、裂纹小的点位。身体靠近冰面最厚部位的边缘，用手或手臂采取前趴的方式，双脚打水，使身体从水中向冰面上移动。若冰面持续开裂，可以想办法把碎冰压到自己身下，增加浮力。

　　离开冰窟口后，不要立即站立，要俯卧在冰面上，匍匐爬行或缓慢滚动身体，直到安全地面方可站立，以防冰面再次破裂。

　　发现有人落水 如何科学施救？

　　如果发现有人掉进冰窟，应该及时报警，不要贸然上冰施救。千万不要采用“手拉手”站成一排的方式去救人，易导致多人落水。

　　在保证自身安全的情况下，在周边寻找救生圈、木棍、梯子、绳子等可抓取的东西，抛给落水者。

　　如果对自身能力和冰面厚度有专业判断，救援时要匍匐前进，将木板、梯子等铺在冰面上增加身体与冰面的受力面积，防止冰面破裂或被拖入冰窟。

　　冰面看似坚固

　　实则隐患重重

　　切勿“滑野冰”

　　谨防坠冰意外发生

　　来源：央视新闻