躯体疾病多，服药种类杂。骨关节炎、心血管疾病、肺部疾病、胃食管反流、癌症和糖尿病是老年人最常报告的合并症。慢性病带来身体不适和情绪困扰，导致老年人夜间频繁醒来和睡眠不足。约90%的65岁及以上老年人需要服用处方药来治疗慢性病。其中，很多药物也可能诱发失眠。

　　潜在的原发性睡眠障碍。阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠中周期性肢体运动及不安腿综合征等原发性睡眠障碍，也会导致老年人抱怨睡眠质量下降、入睡变慢、夜间觉醒次数增多、一觉醒来不解乏等。

　　生活方式和环境变化。老年人退休后，作息变得不规律，白天小憩增多，久坐不动，社交活动参与度减少，还可能面临社会孤立、居住环境变化，这些因素均容易引发老年人的睡眠问题。

　　来源：《大众健康》杂志