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龙泉街道金河湾社区新时代文明实践站开展形体锻炼公益课

2026-02-07 11:30   海报新闻

  大众网记者 武甜莹 通讯员 马亚汝 枣庄报道

  为丰富居民精神文化生活,帮助居民塑造优美体态、提升个人气质,近日,龙泉街道金河湾社区新时代文明实践站联合上善社工开展形体锻炼公益课。

  活动中,专业形体老师身着优雅的服装,用亲切的笑容和生动的语言,为大家详细讲解了形体训练的基本知识和技巧。从肩颈放松、基础拉伸,到站姿坐姿矫正、简易形体组合练习,老师通过细致的动作示范、一对一的指导纠正,帮助居民感知身体发力点,掌握改善含胸、驼背等不良体态的实用技巧。在老师的指导下,学员们认真揣摩动作要领,反复练习挺拔身姿,现场不时传来欢声笑语。

  “跟着老师训练后,感觉肩颈一下子放松了,原来简单的拉伸动作就能改善体态,这样的公益课太实用了,希望社区能多举办类似活动。”参与培训的居民李女士笑着说道。

  下一步,龙泉街道将继续聚焦居民需求,不断拓展活动形式与内容,开展更多形式新颖、内容丰富、贴近需求的公益服务活动,让社区生活绽放更多精彩。

  

责编:李婷婷
审签:李 雪

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