大众网记者 毛冬琛 通讯员 徐凤 德州报道

　　3月19日，德州市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会，山东大学齐鲁医院德州医院皮肤科副主任医师王瑞就春季过敏频发，很多人会出现皮肤过敏的情况，有哪些科学的预防建议和应对措施，帮助公众平稳度过春季过敏高发期的问题答记者问。

　　据了解，每年春分前后，随着空气中花粉、杨柳飞絮的增多，医院皮肤科门诊接诊的过敏患者会明显增多。面部红肿、瘙痒、脱屑等症状不仅影响外观，也困扰着患者的日常生活。

　　一是科学预防，从源头预防过敏。上午10点到下午4点，是花粉浓度高峰期，这段时间尽量减少出门；必须外出时，戴口罩、太阳镜、穿长袖，减少皮肤暴露；回家后及时用清水洗脸、冲鼻腔，更换外衣，避免过敏原带入室内。同时做好皮肤防护，选温和无酒精、无香精的洁面和保湿产品，不频繁去角质；春季防晒优先戴帽子、打伞，敏感肌可选温和物理防晒霜。饮食上多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，保证充足睡眠，增强免疫力。

　　二是科学应对，不盲目用药。过敏后暂停美白、抗衰等功能性护肤品，用温水洗脸，选成分简单的医用修复护肤品。重点提醒大家，切勿自行随意涂抹药膏，特别是含有激素成分的药膏，盲目使用可能导致皮肤变薄、色素沉着等问题；要及时前往正规医院皮肤科就诊，必要时可进行过敏原检测，做到精准识别、科学防护。若出现面部严重肿胀、呼吸困难、喉咙发紧等情况，属于严重过敏反应，需立即就医，切勿延误。