近日

　　“‘隔夜酒不算酒驾’是误区”

　　话题引发热议

　　春节假期结束

　　正值返程返岗高峰

　　小编提醒广大司机朋友

　　酒后休息“感觉”清醒≠酒精排空

　　饮酒后如果休息时间不足

　　酒精未完全代谢

　　上路行驶仍有可能被检出酒驾

　　那么，喝酒后休息多久才能安全开车？

　　如何避免“隔夜酒驾”？

　　一文带你了解

　　“感觉”清醒≠酒精排空

　　不少人误以为中午饮酒晚间驾车

　　或晚间饮酒次日清晨驾车便无大碍

　　但人们酒后自我“感觉”清醒

　　可能只是大脑的错觉

　　实际上血液中仍有酒精残留

　　酒精会影响神经系统

　　导致司机反应能力、判断力和协调性降低

　　此时驾车易造成不良后果

　　如何避免“隔夜酒驾”

　　法律判定酒驾的核心依据是血液中实际酒精含量

　　可以从三个方面入手避免“隔夜酒驾”

　　酒后至少24小时再开车

　　给身体留出代谢时间

　　通常来讲

　　我们身体每小时代谢酒精的量为15-20mL左右

　　因此，饮酒后建议至少间隔24小时再驾车

　　特别是前一天饮用高度酒或饮酒量较大

　　血液中酒精完全代谢则可能需要更久

　　借助仪器辅助判断

　　驾车前司机可使用便携式酒精检测仪

　　自行检测呼气中的酒精浓度

　　注意：自测结果可能与交警使用的执法设备测量结果有差异，不能作为法律上的免责依据。

　　饮酒要注意

　　控制总量：

　　计划驾车出行前一到两天

　　应尽量避免饮酒