“持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》（以下简称《行动方案》）中明确要求，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，建立不同地区、不同人群针对性的补碘方案。

　　“碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素的核心原料，直接影响人体生长发育、新陈代谢及神经系统功能，其摄入量过高或过低都会危害健康。”苏州京东方医院营养科主治医师赵立超告诉科技日报记者，人体对于碘摄入量的需求存在较窄的“区段”性，这对相关疾病防控提出了科学精准补充的要求。

　　长久以来，人们对于碘摄入不足的危害认知较充分，如它会引起地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病等碘缺乏病，碘缺乏也可导致流产、早产、死产、先天畸形等。但事实上，补碘过量也会引起甲状腺功能异常，包括甲亢、甲减和自身免疫性甲状腺炎等。赵立超表示，当前公众补碘存在不少典型误区，例如，沿海地区的居民由于能够吃到海鲜，是没有必要吃碘盐的，但由于碘盐的普及，这些地区售卖的食盐也是加碘盐。

　　“补碘并非越多越好。过量补碘会扰乱甲状腺功能，自身免疫性甲状腺病患者盲目补碘会加重病情，普通人群只需通过碘盐适量补充即可。”赵立超说，有的谣言迷信碘，有的谣言又误导居民认为碘盐与甲状腺结节、癌症有直接关联，这些都是没有科学依据的。

　　相关数据显示，截至2015年底，我国有2646个县达到消除碘缺乏病标准，达标率为94.2%，全国未发现地方性克汀病新发病例，人群碘营养水平总体保持适宜状态。