门诊核心亮点

　　辨证施养：结合九种体质，定制专属茶饮 + 药膳方案。

　　四季适配：紧跟24节气病机（春疏肝、夏清心、秋润肺、冬补肾），精准调理。

　　专业团队：营养医师+中医师联合坐诊，兼顾营养与中医理论。

　　药食同源：食材常见易获取，做法简单可居家操作。

　　开诊福利：本月（3月）免挂号费！免费体质辨识！

　　适宜人群：体质偏颇、亚健康、体重管理、日常调养等。

　　温馨提示：可携带近期体检报告、病历，便于医师精准辨证施养。

　　为什么要顺时养生

　　《黄帝内经》云 “顺四时而适寒暑”，节气变化直接影响气血、脏腑功能。

　　顺时养生=中医 “治未病” 的核心智慧；

　　无论春夏秋冬，跟着节气调饮食，健康自然来！

　　开诊信息

　　门诊地址：新城东院区2楼营养门诊（时令养生门诊）

　　咨询电话：0632-3068160、15165853022

　　24节气，24种养生智慧，营养科与您携手，让健康顺应时节生长！

　　养生小知识

　　春季：疏肝升阳，忌寒凉郁滞，宜薄荷、荠菜、春笋

　　夏季：清心祛湿，忌贪凉厚味，宜荷叶、冬瓜、绿豆

　　秋季：润肺润燥，忌辛辣发散，宜百合、银耳、雪梨

　　冬季：补肾温阳，忌生冷耗散，宜枸杞、核桃、羊肉

　　核心：辨体质、顺节气，不盲目进补

　　常见体质简易自测

　　阳虚质：怕冷手脚凉 | 吃凉易腹泻

　　阴虚质：口干咽燥 | 手心发热盗汗

　　痰湿质：身体沉重 | 大便黏马桶

　　湿热质：口苦口臭 | 皮肤油腻易上火