结核杆菌主要通过呼吸道飞沫传播，肺结核患者咳嗽咳痰、打喷嚏、大声说话时，会排出带有病菌的飞沫，这些微小飞沫在春季潮湿的空气中能悬浮更久（可达数小时），被健康人吸入后，就可能被感染。尤其春季早晚温差大，人们习惯关闭门窗保暖，更易造成病菌聚集。

　　王治提醒，以下3个场景风险最高，平时一定要注意：

　　办公室、地铁、公交车、电梯、室内场馆等密闭空间，通风不良时，病菌容易快速聚集，感染风险翻倍；

　　与肺结核患者同住、同吃、近距离交谈，感染概率会大幅增加；

　　校园教室、宿舍、养老院、春游聚集点、农村集市等密集区域，一旦有患者，容易出现聚集性发病。

　　5个小动作，远离结核困扰

　　每天开窗通风至少3次，每次不少于30分钟，既能保持室内空气流通、降低病菌浓度。

　　春季复工通勤、春游踏青、校园聚集、乘坐公共交通时，规范佩戴医用外科口罩，尤其在密闭空间和人群密集区域，全程佩戴不松懈。

　　春季规律作息、均衡饮食，多吃富含维生素的新鲜果蔬和优质蛋白；适度进行户外温和运动，避免长期熬夜和过度劳累。

　　不随地吐痰，随身携带纸巾，咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾捂住口鼻，痰液包裹后丢弃；日常勤洗手，参照七步洗手法，减少病菌残留。

　　春季高发人群（青少年、老年人、免疫力低下者）一旦出现持续咳嗽超2周等可疑症状，应立即前往定点医院就诊排查。

　　这些误区，别再踩坑

　　误区1：

　　结核病是绝症？错！只要规范治疗，绝大多数患者都能治愈；

　　误区2：