什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道过敏疾病。它是由于人体免疫系统对某些特定的过敏原过度敏感而产生的炎症反应。常见过敏原包括花粉、尘螨、灰尘、动物毛发、霉菌等。

　　当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会错误地将其识别为有害物质，并启动免疫反应，释放出组胺等化学物质，导致鼻塞流涕、打喷嚏等症状。

　　过敏性鼻炎的常见症状有哪些？

　　打喷嚏：频繁打喷嚏，有时甚至连续打十几个。

　　流鼻涕：清水样鼻涕不断流出。

　　鼻塞：鼻腔堵塞，导致呼吸困难，夜间睡觉时更为明显。

　　鼻痒：鼻腔内部瘙痒难耐，让人忍不住去揉鼻子。

　　眼睛痒、流泪：部分患者出现眼睛痒、发红、流泪等症状。

　　咳嗽：由于鼻腔分泌物刺激、下呼吸道过敏反应、炎症介质影响等因素，可引起咳嗽，以阵发性干咳为常见。

　　别小看过敏性鼻炎，这些影响要警惕

　　影响生活质量：频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状会明显降低舒适度，影响工作、学习和睡眠。

　　引发其他疾病：长期的过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能会引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等疾病。

　　影响心理健康：由于过敏性鼻炎的症状较为明显，患者可能会因为担心自己的形象和健康而产生焦虑、抑郁等情绪。

　　重视日常防护，科学预防过敏性鼻炎

　　保持良好的生活习惯：加强锻炼、增强体质，提高自身免疫力；注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；保持充足的睡眠，避免过度劳累；戒烟限酒，避免使用刺激性气味的产品，如香水等。