授课过程中，崔运坤结合中小学学生身心发展规律，着重强调科学训练、循序渐进、安全第一的训练原则，针对日常体育教学中易出现的训练误区、发力偏差、教学效率不高等问题，逐一给出专业解决方案。参训教师全程身着运动装备，积极参与实操演练，认真记录教学要点、主动开展互动交流，在现场示范与实际练习中深化对科学训练方法的理解，补齐专项教学能力短板。参训教师均表示，培训内容精准贴合教学实际，既更新了体育教育教学理念，又掌握了实用的体质训练方法，为后续优化体育课堂教学打下了坚实基础。

　　下午，高新区初中体育中考备考推进会（初中专场）接续召开，全区各初中学校体育教师齐聚，聚焦2026年体育中考目标，共商备考策略、共研提升路径。会上，高新区外国语学校教师宋克作《凝心聚力，精准施策——九年级毕业班体育成绩提升的实践与思考》专题分享，结合该校九年级体育教学实际，从学情研判、分层训练、家校协同等方面分享实战经验，为全区初中毕业班体育中考备考提供了可借鉴的实践范本。