棉签、挖耳勺别乱用!正确护耳这样清理才安全
2026-04-07 10:12 央视新闻客户端
“医生,我感觉最近耳屎变多了,帮我清理下我的‘稀’耳朵吧!”4月1日,武汉市民张女士下班后,到医院请求医生帮忙掏一掏耳朵。
张女士常说自己是个“稀耳朵”,由于耳屎很油,自己清理不干净反而还越掏越痒,便每隔两个月到医院请求医生为其“掏耳朵”。
华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师朱云提醒:耳屎是耳朵的“天然保护盾”,除非耳屎异常,否则日常无需刻意清理,乱掏耳朵反而可能引发耳部健康隐患。
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耳屎:耳朵的“全能卫士”
耳屎,是来自外耳道皮脂腺和耵聍腺的分泌物,同时还混有灰尘和皮屑,医学称它为“耵聍”。我国大部分人耳内是干性耵聍,这种耵聍在空气中干燥后呈薄片状,可随头位的改变或运动,以及咀嚼活动而向外脱落;另有部分人的耵聍黏稠如油脂,称油性耵聍,不易脱出。
“耳屎虽然说是代谢废物,但大有作用,且留且珍惜。”朱云说。
作用一:润滑保湿
外耳道皮肤娇嫩且缺乏皮脂腺,耳屎中的油脂能为耳道黏膜保湿,避免因干燥开裂,同时减少耳毛、皮肤与耳道壁的摩擦损伤。
作用二:保护耳膜
黏性的耳屎可以黏住不慎进入外耳道的砂砾,也可以防止脏水深入引发感染;耳屎独特的“味道”可赶走部分误入外耳道的小飞虫;还可在一定程度上消减噪声。
作用三:抗菌抑菌
小小的耳屎还有抑菌和杀菌的作用哦。耳屎中的某些成分,比如溶菌酶、免疫球蛋白等,可抑制外耳道内的真菌和细菌。
作用四:清洁自洁








