这是常见误区。出现呕吐、腹泻后，人体很容易合并出现脱水、电解质紊乱以及低血糖等情况。如果长时间禁食、禁水，易加重这些并发症。医生建议，腹泻时并不主张禁食、禁水，患者可以吃一些容易吸收的淀粉类食物，比如稀粥、面条等。

　　误区三：腹泻后马上用抗生素

　　腹泻时若不合理应用抗生素，不仅会致使肠道益生菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大量繁殖，破坏肠道菌群环境，加重病情。像阿奇霉素、左氧氟沙星、诺氟沙星这类抗生素，主要针对细菌感染，且需要医生开方指导使用，不可自行服用。病毒性腹泻使用抗生素并无疗效。所以，腹泻时建议严格遵医嘱选用药物。

　　此外，无论何种原因导致的腹泻，都建议先口服补液，既能快速补充胃肠道因腹泻损失的液体，又能尽快冲洗排出胃肠道内的有害食物残渣。因此，轻度腹泻时，建议优先选用口服补液盐，按说明书冲调，少量多次饮用，比单纯喝白开水更有效。

　　医生提醒，若腹泻持续不缓解，出现持续高热、一天腹泻超5次、明显脱水、大便带血或脓血便等任一情况，应立即就医；婴幼儿、老年人、孕妇或有慢性基础疾病者一旦频繁腹泻，稳妥起见，建议尽早就诊。（来源：“国家应急广播”微信公众号）

　　关 注北京启动“清朗京华 聚力净播”直播生态治理专项行动

　　详情：为提升属地网络直播平台规范治理水平，构建清朗网络直播生态，北京市网信办联合市委宣传部、市市场监管局、市文旅局、市公安局、市广电局、市文化执法总队，共同开展“清朗京华 聚力净播”直播生态治理专项行动。