大众网记者 毛冬琛 通讯员 李梦娇 德州报道

　　凌晨3点，周女士再一次被鼻塞憋醒，只能张口呼吸，整夜辗转难眠。清晨，一连串喷嚏接踵而至，清水样鼻涕止不住地流，鼻头通红、鼻音浓重，双眼干痒难耐……起初她以为是普通感冒，硬撑了一周不见好转，到医院检查后才确诊：花粉过敏引发的过敏性鼻炎。

　　又是一年春季，万物复苏、春风拂面，对鼻炎患者而言，却是一年中最难熬的时节。春季多风，气温起伏不定，风邪常携寒、湿、热邪上犯鼻窍，再加上花粉、柳絮、尘螨等外界刺激，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，极易诱发过敏性鼻炎。

　　什么是过敏性鼻炎？

　　过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是机体接触过敏原后，由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性慢性炎症。常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。典型症状为鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕，部分患者还会伴有眼部红痒、流泪、咽痒咳嗽、耳部闷胀等不适。

　　过敏性鼻炎和感冒，如何区分？

　　过敏性鼻炎与感冒都会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，但两者本质不同：

　　过敏性鼻炎：多在接触过敏原后发作，病程较长，主要表现为鼻痒明显、喷嚏频繁、流清水样鼻涕。

　　感冒：多由病毒或细菌感染引起，一般7–10天可自愈，鼻涕由清稀转为黄稠，常伴有发热、咳嗽、咽喉肿痛等全身症状。

　　如何预防过敏性鼻炎？

　　远离过敏原

　　花粉高峰期（14:00–16:00 及 20:00–22:00）尽量关闭门窗，减少外出。外出时佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换衣物，并用温水清洗面部和鼻腔。

　　保持环境洁净