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当“岐黄之术”遇上“健康第一”!山东中医药大学探索中医药特色健康学校建设新模式

2026-04-28 16:09   海报新闻

  近视、肥胖、心理焦虑……这些困扰当代青少年的健康难题,山东中医药大学选择用“治未病”的思路来接招,打出中西医结合的“组合拳”,推动从“被动治疗”向“主动预防”的转变。自2009年承接省级近视防控工作以来,学校主导构建了“筛查-复查-干预-矫治”闭环管理体系,实现全省64个县(区)中小学及幼儿园入校筛查全覆盖,为491万名学生建立起视觉健康档案。档案里记录的不只是视力数值,还有用眼习惯、干预记录、中医体质评估——每条数据背后,是一套个性化的早期预警与干预方案。“学校推行‘岐黄健体计划’,将易筋经、五禽戏、八段锦等传统功法融入体育课与课间活动;开展‘阳光校园跑’活动,上学期共计10592人次完成275449次跑步打卡,人均22.56公里;依托18个体育类社团开展特色项目,常态化举办各类体育赛事,引导学生养成运动习惯。” 刁书剑介绍。山东中医药大学还将智慧体测数据与中医体质辨识相结合,为每位学生生成数字化“体质画像”,提供“体质-运动-调养”一体化的个性化方案。从食疗、穴位按摩到光照行为管理,中医融入了防控的每一个环节。近两年,成效显著,学生近视新发率与肥胖率实现“双下降”,体测抽检合格率提升41.53%。

毕宏生近视防控团队开展视力筛查、科普教育

  中医智慧守护心理健康

  针对当代大学生普遍存在的焦虑、失眠等情绪困扰,学校研发了“达和安神操”——这套融合穴位按揉与宁神导引的中医心灵保健操,学生在宿舍、教室随时随地可练,对缓解焦虑、改善睡眠效果显著。

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