除了歌曲本身，MV也呈现了影片银幕内外真实又动人的瞬间，一如歌词“演热闹冷清、演苦乐悲欢”。观众能在蒋龙脸上同时看到章小兵从高处坠落真实的慌张和“路见不平必出手”的“顶天立地”，而他的热心肠时刻身边总会有“出生入死”的好兄弟林强生（张弛饰）；护士谢谢（杨超越饰）听到提示铃，本能抓起工具冲向病房抢救；甄艾（齐溪饰）和贾导（王子川饰）坚定共进退，一起哭一起笑，还有无论如何也不会放开的手。不忍隔着玻璃看父亲（倪大红饰）而转身抹泪的大刘（曹炳琨饰）；听着小小冰（叶泉希饰）轻描淡写说出自己是重症患者而在喊“卡”后直言“听得难受”的马姐（蔡明饰）；不顾父亲（成泰燊饰）“窒息关怀”而亲手剃了圆寸发型、灿烂开启“勇敢出走”模式的赵博文（黄毅饰）；努力为众人创造“容易”氛围的易主任（田雨饰）；无奈“自嘲”从电梯平移到10号房的孟梅（丁嘉丽饰）……无论是团魂爆梗燃烧的大笑，还是戳心离别的潸然泪下，每一个细节，“没有特效替身、没有盛大场面”，但都镌刻下了“真实地活在几个瞬间”。