但从肠胃健康角度看，小龙虾是高蛋白食物，且做法普遍油腻；橙子、猕猴桃、草莓等水果偏寒性、果酸含量高，两者同食易造成蛋白质凝结，刺激肠胃，引发腹胀、腹痛、腹泻、反胃等不适症状。建议吃虾与吃水果间隔两小时左右，尽量不要同时食用。需要提醒的是，柿子、山楂等鞣酸含量高的食物以及浓茶等饮品，也会与虾肉蛋白结块，加重消化负担。

　　小龙虾与啤酒都是高嘌呤食物，一起吃可能令嘌呤摄入量翻倍，导致尿酸升高，极易引发痛风。小龙虾多辛辣重油，搭配啤酒、冷饮、烧烤、麻辣火锅等寒凉或辛辣食物，造成双重刺激，更易诱发多种消化道不适症状。

　　小龙虾也不宜与螃蟹、生蚝、牛羊肉、鸡蛋等高蛋白食物大量同吃，易导致蛋白摄入过量，加重肾脏代谢负担。

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　　这几类人，尽量少吃或不吃

　　小龙虾是高嘌呤、高蛋白食物，痛风、高尿酸、高血脂患者食用后，易导致病情加重，尽量不吃或少吃；过敏体质尤其是蛋白质敏感人群食用后，易出现皮肤红疹、瘙痒，严重者会引发喉咙水肿、呼吸困难，尽量不吃；老人、儿童及孕妇胃肠道、肝肾功能较弱，建议少吃。

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　　吃了不干净的小龙虾怎么办？

　　出现这些症状需要马上就医

　　部分不良商家使用洗虾粉清洗小龙虾，食用后可能腐蚀胃肠黏膜，损伤呼吸道；若清洗不干净、未烹饪熟透，会造成寄生虫感染；更有甚者，如果使用死虾、变质小龙虾，将产生可引起食物中毒的组胺毒素。