海边居民也要吃加碘盐

　　生活在海边的居民经常吃富含碘的海产品，是否就不用再吃加碘盐？吃碘多了是否会得甲状腺癌？

　　王延雪：家住海边同样是要吃加碘盐，因为海鱼海虾的含碘量其实并不高，而含碘高的海带、紫菜没人天天吃。根据调查发现，海边居民如果长期不吃加碘盐的话，一样会存在缺碘风险。

　　目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。近年来，全球主要国家无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都在增加，以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

　　甲状腺疾病患者如何控碘？

　　甲状腺疾病与摄入碘有关。有甲状腺疾病的人群应该如何控碘？

　　王延雪：甲亢（甲状腺功能亢进症）患者，要低碘饮食，比如无碘盐，海带、紫菜这种含碘特别高的食物不吃。对于甲减患者，如果是碘缺乏造成的，像山区患者，要适当补碘，桥本甲状腺炎造成的甲减，碘的摄入量要适量，过量摄入会加重甲状腺的自身免疫性炎症，而碘缺乏同样会导致甲减。

　　据介绍，高水碘地区居民应该注意控制碘摄入量，已经出现甲亢等甲状腺相关疾病的人群，应该遵循医生的指导，选择含碘量适宜的食物，碘的摄入总体要适量，因地、因人、因时而异。（央视新闻客户端）