10岁的甜甜是一名小学四年级学生，去年体检被筛查出轻度脊柱侧弯，当时角度为15度。她的妈妈洪女士精心比对，最终花800多元购买了一款“神器”。

　　“客服说每天戴两三个小时，一个月就能见效。”洪女士抱怨，盯着孩子坚持佩戴一个月后复查，侧弯角度反而增加了！

　　家长葛女士13岁的儿子在体检中查出脊柱侧弯。她花两百元网购了一款声称可以治疗脊柱侧弯的十字形支架矫正器，每天让儿子佩戴2小时，结果3个月后去医院复查，侧弯角度几乎没有改善。

　　首都儿童医学中心骨科医生刘振江提醒，脊柱侧弯高发于青春期快速生长阶段。一般情况下，女孩10岁至12岁、男孩12岁至14岁是发病高峰。家长一旦发现孩子双肩不等高、骨盆倾斜、胸廓不对称，应尽快到正规医院评估、就诊，不要自行购买矫正器治疗。

　　预防侧弯关键在日常

　　“预防脊柱侧弯的关键在日常。”刘振江说，生活中很多细节都要注意，比如加强腰背肌锻炼，例如做引体向上、平板支撑和俯卧撑。坐姿保持“胸离桌沿一拳远、眼离书本一尺远、手拿铅笔一寸远”，每40分钟起身活动。如果确诊脊柱侧弯，应根据医生建议拍摄脊柱全长X光片进行随访。

　　孩子写作业时，桌椅高度要匹配，双脚能平踩地面，大腿与地面平行；使用电子产品时，屏幕中心应与眼睛平齐，避免长时间低头；书包应选择双肩包，重量不超过体重的十分之一，背带要宽且有衬垫。