真正的美，不是削足适履，向“审美霸凌”低头，被容貌焦虑绑架，而是更健康、更自信、更爱自己。打碎容貌焦虑的枷锁，不为畸形审美内耗，接纳真实的自己，就该从三餐四季、好好吃饭开始，从中汲取生命的能量。如果用狭隘的标准去审判别人的餐桌，将食物分为三六九等，不仅进不了所谓“上流社会”，反倒暴露了精神上的鄙陋短浅。

　　（红星评论）